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लंबाई किसी भी व्यक्ति की पर्सनैलिटी में चार चांद लगा देती है. अक्सर हाइट कम होने के कारण लोगों में कॉन्फिडेंस की कमी देखने को मिलती है. हाइट बढ़ाने और लंबे दिखने के लिए लोग कई तरह के तरीके अपनाते हैं. वहीं,इंचकीहाइटबढ़ानेकेलिएइंजीनियर्सअपनारहेयेदर्दनाकतरीका महिलाएं लंबी दिखने के लिए हील्स का सहारा लेती है.हाल ही में एक ऐसी रिपोर्ट सामने आई है जिसके बारे में जानकर आप भी हैरान रह जाएंगे. हाइट बढ़ाने के लिए आईटी कर्मचारियों के बीच एक अजीब सा ट्रेंड देखने को मिल रहा है.हाल ही में लास वेगस की एकसर्जन ने इस बात का खुलासा किया है कि फेमस कंपनियों गूगल, माइक्रोसॉफ्ट, अमेजन और मेटाके आईटी कर्मचारी मात्र तीन इंच हाइट बढ़ाने के लिए लाखों रुपए खर्च कर रहे हैं. इस बारे में कोई जानकारी नहीं मिल पाई है कि जेंडर के आधार पर लोगों में इसकी कितनी रुचि है. लंबी हाइट को लेकर लोगों के बीच की इस दीवानगी के बारे में अक्सर बात नहीं की जाती.इस रिपोर्ट को अमेरिकन इंटरनेशनल मंथली मेन्स मैगजीन GQ में पब्लिश की गई थी. साल 2016 में लिम्बप्लास्टएक्स इंस्टीट्यूट के संस्थापक केविन देबिपरशाद ने खुलासा किया है कि गूगल, माइक्रोसॉफ्ट, अमेजन और मेटा के कर्मचारी लंबे दिखने के लिए 75 हजार डॉलर (लगभग 5,976,727.50 रुपये) तक खर्च कर रहे हैं.रिपोर्ट में यह भी जोड़ा गया कि हाइट बढ़ाने के इस पूरे प्रोसेस में 70 हजार डॉलर से लेकर 150,000 डॉलर तक का खर्चा आता है, जो कि इस बात पर निर्भर करता है कि व्यक्ति अपनी हाइट को कितने इंच तक बढ़ाना चाहता है, उदाहरण के लिए 3,4,5 या 6 इंच. देबिपरशाद ने बताया कि उनके बहुत सारे क्लाइंट्स पुरुष हैं लेकिन उन्होंने बहुत सी महिला क्लाइंट्स का भी इलाज किया है.किसी भी व्यक्ति की हाइट उसके पैरों की लंबाई पर निर्भर करती है. आर्टिफिशियल तरीके से हाइट बढ़ाने के इस प्रोसेस में, व्यक्ति के थाई बोन जिसे जांघ की हड्डी या फीमर भी कहा जाता है, को तोड़कर उसमें मेटल के नेल्स डाले जाते हैं.लंबाई बढ़ाने के पीछे असली तकनीक यह है कि मेटल नेल्सको तीन महीने तक हर दिन थोड़ा-थोड़ा बढ़ाया जाता है. यह पूरा प्रोसेस मैगनेटिक रिमोर्ट कंट्रोल के जरिए किया जाता है. एक्सपर्ट के मुताबिक, हड्डियों कोलंबा करने के लिए कुछ महीनों का समय लगता है. वहीं, इस सर्जरी के बाद पैर को ठीक होने में कुछ दिनों का समय लगता है. डॉक्टर ने बताया कि कोरोना महामारी के दौरान उनके इस बिजनेस में काफी तेजी आई.कम हाइट वाले लोगों में आत्म सम्मान की कमी पाई जाती है. साथ ही कम हाइट वाले लोगों को ऐसा महसूस होता है कि समाज में उनकी बात को वो तवज्जो नहीं दी जाती जो लंबी हाइट वाले लोगों को दी जाती है. इसके साथ ही छोटी हाइट वाले लोगों कास्टेट्स समाज में काफी कम माना जाता है और उन्हें कम अट्रैक्टिव समझा जाता है. लंबे और गोरे लोगों या लंबे और काले लोगों की सामाजिक स्वीकृति छोटे कद के लोगों को काफी ज्यादा प्रभावित करती है.कम हाइट को लेकर अक्सर महिलाओं के मुकाबले पुरुषों को शर्मिंदगी का सामना ज्यादा करना पड़ता है. समाज में पुरुषों की छवि एक माचो मैन केरूप में बनी हुई है और सोसाइटी में उनकी हाइट को लेकर कुछ स्टैंडर्ड सेट किए गए हैं. ऐसे में जो पुरुष इस सेट स्टैंडर्ड में फिट नहीं हो पाते, उन्हें समाज में वो इज्जत नहीं मिल पाती जिसे वह डिजर्व करते हैं.एक नॉर्मल व्यक्ति की हाइट 20 से 25 साल की उम्र तक बढ़ती है. जब हड्डियों में स्थित ग्रोथ प्लेट्स की ग्रोथ रुक जाती है तो व्यक्ति की हाइट भी बढ़नी रुक जाती है. कई बार कुछ मेडिकल कारणों के चलते, लोगों की हाइट 25 साल की उम्र के बाद भी बढ़ती है जबकि कुछ लोगों की हाइट 18 साल के बाद ही बढ़नी बंद हो जाती है. हालांकि ये काफी रेयर मामलों में होता है.किसी भी व्यक्ति के लिए जरूरी है कि वह अपनी हाइट पर फोकस करने की बजाय अपनी रीढ़ की हड्डी की मजबूती के बारे में सोचें. बच्चों और एडल्ट्स के लिए जरूरी है कि वह अपनी स्पाइनल कॉर्ड को मजबूत करने पर जोर दें. कुछ योगासनोंको रूटीन में शामिल करके आप अपनी हाइट को बढ़ा सकते हैं.